Confini chiarivacanze serene Come far rispettare i confini ai clienti e lavorare con equilibrio
masterclass per imprenditrici | lunedì 13 luglio 2026
Ti capita di dover rinunciare al tempo per te e alla famiglia per gestire incombenze lavorative mascherate da urgenze o chiamate che dovrebbero durare pochi minuti e si traducono in ore di lavoro non remunerate?
Se anche in vacanza controlli le mail, non è un problema di organizzazione ma un problema di confini.
Comunicare ai clienti, ma in primis a noi stesse, le regole alla base del nostro business è essenziale per poter realizzare un’impresa sostenibile, dove il prenderti non è qualcosa da sacrificare, ma un elemento fondamentale per realizzare i propri progetti.
Perché il tuo tempo libero ed il tuo benessere sono parte integrante della tua strategia.
I DETTAGLI DELLA MASTERCLASS
- Lunedì 13 luglio 2026
- }Dalle 12.45 alle 14.30
- Online su Zoom
- Riservato alle imprenditrici
- Workshop pratico
- Mindfulness + Coaching + Naturopatia
- Riceverai la registrazione della masterclass
- Il valore della masterclass è di €60,00
Quando lavori con clienti, è facile entrare in una dinamica dove:
- sei sempre reperibile;
- rispondi anche fuori orario;
- accetti richieste non concordate.
Senza accorgertene, il tuo tempo personale sparisce. Inizi a districarti tra vita privata e lavoro, correndo da un’attività all’altra, perdendo visione e concentrazione.
Questo, però, non è l’unica modo di fare business.
In questa masterclass imparerai:
- definire confini chiari senza sentirti in colpa. Ti mostrerò perché definire i tuoi orari è essenziale per il tuo benessere e come, questo, può arricchire la te donne e imprenditrice;
- gestire le richieste dei clienti senza stress, prendendoti il tuo tempo e definendo le modalità di comunicazione;
- organizzare il lavoro in modo sostenibile, secondo le tue regole, i tuoi impegni e i tuoi ritmi, stabilendo il giusto equilibrio tra lavoro e vita privata.
La masterclass online sui confini per le imprenditrici fa per se te:
- ti senti in dovere di rispondere ai clienti anche fuori dal tuo orario di lavoro, che sia la sera o i weekend;
- almeno una volta al giorno controlli le email, anche in vacanza;
- fatichi a gestire i clienti che ti scrivono per email, whatsapp, instagram…;
- pensi che finché non hai terminato tutti gli incarichi non puoi realmente andare in vacanza;
- stabilire scadenze rispettando il tuo benessere sia poco professionale;
- stabilire confini ti fa sentire in colpa;
- le tue vacanze non sono mai davvero riposanti perché una parte di te è sempre “in allerta”;
- vorresti avere relazioni equilibrate e rispettose con i tuoi clienti ma non sai da dove iniziare.
Un metodo unico pensato per il tuo benessere
Come coach dell’anima, naturopata e istruttrice mindfulness, ti guiderò alla scoperta e alla ricostruzione del tuo benessere attraverso un metodo unico, dolce ma pratico, che ti permetterà di lavorare in maniera efficace sulle 3 parti di te più importanti.
MENTE
per strutturare regole precise, processi chiari e capire come dire “no” in modo professionale
CORPO
per comprendere i segnali di stress, fatica e disagio che ti rimanda, e utilizzarli come punto di partenza
EMOZIONI
per superare il senso di colpa e il bisogno di controllo
Partecipa alla masterclass e trasforma il benessere nella strategia di successo del tuo business
La masterclass CONFINI CHIARI, VACANZE SERENE | Come far rispettare i confini ai clienti e lavorare con equilibrio ha un costo di partecipazione di €60,00.
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Scopri le altre masterclass 2026 dedicate alle donne e ottieni uno sconto sul tuo acquisto.
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La masterclass è aperta a donne e imprenditrici.
Ciao, sono Silvia
Coach dell’anima, naturopata ed istruttrice Mindfulness.
Mi sono avvicinata alla naturopatia per esigenza personale: ritrovare il mio benessere.
In adolescenza mi sono trovata in un periodo di forte stress, senza strumenti per gestirlo: così, il mio corpo ha somatizzato le emozioni e le parole non dette. La scoperta della Naturopatia mi ha aperto un mondo, un nuovo modo di guardare il mio corpo e nuovi strumenti per prendermi cura di me.
Lavoro da 8 anni come naturopata per le donne. Da 6, ho aperto L’Onda del BenEssere, lo studio olistico in cui ricevo a Rivalta di Torino. La missione de L’Onda del Benessere è di accompagnare tante donne a rendere il corpo uno spazio sicuro da abitare per conoscere sè stesse.
Ho scoperto che guidare altre donne a riscoprire il proprio valore, a darsi fiducia e a realizzare una vita che rispondesse alla propria idea di successo era per me una missione e, nel tempo, ho ampliato le mie competenze.
Mi sono formata come istruttrice Mindfulness con approccio inclusivo e trauma informed, e come coach professionista ICF per accompagnare le donne in una trasformazione che parte da dentro ma può coinvolgere tutte le aree della propria vita: relazioni, famiglia, lavoro…
Lettera Selvaggia
Hai compreso che vuoi vivere una vita che parli di te ma la paura del giudizio, dei cambiamenti o le credenze che hai su di te ti bloccano?
Vorresti guardarti allo specchio, riconoscerti e credere in te, nei tuoi desideri e nella tua capacità di realizzarli?
Vorresti avere alti livelli di energia e non lasciarti più sopraffare dalla stanchezza?
Il corpo accusa lo stress cronico nella tua vita e la tua mente è insofferente?
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