La paura di essere giudicata ti blocca dall’agire in direzione della tua missione dell’anima. Ti capisco! Vivere una vita fedele alla tua missione dell’anima è una scelta non convenzionale e, nel processo di realizzazione, potresti sentirti sola, sbagliata e bloccata dalla paura del giudizio da parte di chi, pur condividendo la tua quotidianità, non comprende la tua scelta.

Le sensazioni ed emozioni che provi, però, sono frequenti in molte donne che, come te, scelgono di rinunciare alla sicurezza del conosciuto per manifestare una vita allineata ai propri valori, alla propria missione dell’anima e alla personale idea di successo. In questi casi, infatti, non mancano giudizi e frecciatine che potrebbero far vacillare la propria visione e l’intenzione di concretizzarla. Ma oggi voglio svelarti un’importante consapevolezza: nascondere le emozioni non è la scelta vincente perché, alla lunga, prenderanno il sopravvento sulla tua vita, allontanandoti sempre di più dalla tua missione dell’anima. Per accompagnarti in questo viaggio, ho deciso realizzare una breve guida in 3 passi, che ti aiuteranno a scoprire come superare la paura del giudizio per vivere una vita allineata alla tua missione dell’anima.

Superare la paura del giudizio affrontando il proprio giudice interiore

Il primo passo per superare la paura del giudizio è quello di affrontare una figura che ti è particolarmente vicino e, da tutta la vita, cerca di guidarti verso una direzione che non ti appartiene. Sto parlando del tuo giudice interiore, il carnefice.

Il tuo giudice interiore è la manifestazione di quei giudizi e quelle paure esterne che, senza che te ne accorgessi, hai introiettato dentro di te. Si tratta di frasi, sguardi, frecciatine, giudizi, che ti sono stati espressi e che ora sei tu a ripeterti nei momenti di sfiducia e scoraggiamento. Quando credi di essere sbagliata, strana o inadatta a mettere in discussione la tua vita, o parte di questa, per allinearti alla tua missione dell’anima, il tuo giudice interiore prende il sopravvento, schiacciandoti e limitandoti nella manifestazione della vera te.

È questa parte di te a nutrire giudizi severi e a lasciarli emergere nella tua mente, portandoti all’autosabotaggio, soprattutto nei momenti di fragilità: il tuo giudice interiore cerca di prendere il sopravvento in un momento della tua vita in cui stai facendo crollare le certezze più profonde e storiche per diventare la te autentica. Il carnefice pensa di sapere cosa è giusto per te, cosa va bene che tu faccia e cosa devi fare per realizzarti.

Così come in uno specchio, i giudizi che più temi ricevere dall’esterno, trovano conferma nelle tue credenze.

Per superare la paura del giudizio del tuo giudice interiore e trasformare queste credenze in opportunità di crescita e nuove consapevolezze, puoi iniziare a:

• dedicarti uno spazio protetto, per riconoscere l’origine dei giudizi che più temi. Arrivano da te o dai tuoi famigliari? Sono frasi che hai sentito dai tuoi colleghi o dai tuoi amici? Nel contattare questa parte di te ricorda che è una, non l’unica, parte di te. Per facilitarti, identificala con una forma o una persona, interrogala sui suoi bisogni, su cosa teme che ti accadrebbe lasciando andare il controllo e su cosa desidera per te.
• consultare un’esperta per scegliere la miscela personalizzata di Fiori di Bach. Pine è il re delle essenze floreali per sciogliere l’autosabotaggio e ridimensionare il ruolo del giudice interiore ma il tuo stato d’animo è complesso per cui è più adatta una miscela personalizzata.

Fiore di Bach e paura del giudizio

La paura di essere giudicata può limitarti nel realizzare la tua missione dell’anima al punto tale da non osare compiere nessuna azione o da rifiutare le occasioni che ti vengono proposte per paura di non essere abbastanza preparata, brava o capace nel portarle a termine. Se queste parole ti suonano famigliari Larch è il fiore di Bach che ti aiuta a trasformare la paura del giudizio, superandola e riconoscere il tuo valore personale. Una miscela personalizzata, preparata a seguito di una consulenza, può essere una valida alleata nel superare la paura del giudizio e vivere una vita fedele alla tua missione dell’anima.

Come il coaching può aiutarti a superare la paura del giudizio

La paura di essere giudicata è una sfida che può emergere in varie fasi della tua vita, come ad esempio:

• quando vivi dei momenti di transizione;
• quando comunichi il tuo disagio interiore;
• quando sei pronta a vivere una vita fedele alla tua missione dell’anima;
• quando cerchi conferme dall’esterno, per mancanza di fiducia in te stessa, ma ti trovi di fronte a persone che non sono te e non conoscono né la tua missione dell’anima né la tua idea di successo.

In tutti questi casi, ci vacillano in te la fiducia verso le tue risorse, le tue scelte e le tue capacità, ma per superare la paura del giudizio è necessario che tu prenda consapevolezza in te, nella tua luce, nelle tue risorse e nel tuo valore. Se vuoi che sia io a guidarti in questo viaggio, prenota subito la tua prima consulenza gratuita: compi il primo passo per realizzare la tua evoluzione, abbraccio la tua missione dell’anima.